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info-eyemu 님의 블로그

스마트폰 보면 눈이 나빠지는 진짜 이유

단순한 ‘많이 봐서’가 아니다. 디지털 기기의 구조적 문제와 눈의 생리학이 맞물린 결과다.📱 들어가며현대인의 일상에서 스마트폰은 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 하지만 많은 사람들이 “스마트폰을 많이 보면 눈이 나빠진다”는 말에 익숙하면서도, 정작 ‘왜’ 그런지, 또는 어떤 방식으로 눈이 손상되는지는 정확히 알지 못한다. 스마트폰과 눈 건강 사이에는 단순한 인과 이상의 복잡한 생리학적·광학적 원리가 숨어 있으며, 이로 인해 시력 저하뿐 아니라 안구 건조증, 근시 진행, 망막 손상 등의 위험이 현실로 이어진다.👁️ 1. 디지털 기기가 야기하는 ‘디지털 시각 증후군’현대 의학에서 ‘디지털 시각 증후군(Digital Eye Strain)’은 스마트폰, 태블릿, 모니터 등 디지털 화면을 지속적으로 주시함으로써 ..
눈에 대한 모든 것 2025. 6. 6. 23:22
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